몸집이 큰 사람은 헌혈도 많이 해야 할까?

몸집이 큰 사람은 헌혈도 많이 할 수 있을까?

1회 헌혈량은 체중이나 신장과 상관없이 일정하게 정해져 있다. 우리나라의 경우 320㎖와 400㎖ 두 종류가 있다. 남성은 체중이 50㎏, 여성은 45㎏ 이상이면 헌혈이 가능하며 400㎖는 남녀 모두 50㎏ 이상이어야 한다. 나이 제한도 있다. 만 17세~69세까지는 320㎖, 400㎖를 모두 헌혈할 수 있지만 16세는 320㎖만 허용되며 15세 이하는 헌혈을 할 수 없다.

대한적십자사 혈액관리본부에 따르면 인체의 혈액량은 남성의 경우 체중의 8%, 여성의 경우 7% 체중의 정도다. 체중 60㎏의 남성은 약 4,800㎖, 체중 50㎏의 여성은 약 3,500㎖의 혈액을 갖고 있는 것이다. 전체 혈액량의 15% 정도는 만일의 사태에 대비한 여유분이다. 헌혈은 이 여유분 내에서 이뤄지기 때문에 충분한 휴식을 취한다면 건강에 아무 문제가 없다.