날씨가 추우면 어깨도 조심해야

회전근개란 어깨를 감싸고 있는 힘줄을 말한다. 보통 회전근개 파열은 운동선수나 격렬한 운동을 즐기는 남성에게 많이 나타난다. 하지만 최근에는 반복적인 일로 어깨를 많이 사용하는 주부에게도 많이 발생한다고 한다.

특히 요즘과 같은 날씨가 추운 겨울철에는 어깨와 몸이 움츠려있고, 근육이나 인대가 경직돼 있어 작은 충격에도 쉽게 손상된다고 한다. 게다가 회전근개에 대한 과거 병력이 있는 경우 더욱 쉽게 손상된다.

힘줄은 한 번 끊어지거나 파열되면 재생되지 않기 때문에, 극심한 통증이 나타날 때는 병원을 찾아 정확한 치료를 받는 것이 좋다.

2~30대의 젊은 층은 자연스럽게 통증이 잦아지길 기대하며 방치해 놓기 쉬운데, 심해지면 수술까지 해야 하고, 수술 후에도 회복이 느리기 때문에 반드시 병원에서 적절한 진료를 받아야 한다.